雪にも負けず、寒さにも負けず、ヨガしましょ(^^♪
２月は新クラス　ポルドブラが始まります。
立って行うピラティスとも言われ、バレエの様な動きを基本に音楽に合わせて行います。上半身をたくさん動かすので初心者さんでもOKです。
２月のスケジュールはこちらから★2月スケジュール

１月のスケジュールできました☆★１月スケジュール
寒くなって、お家を出るのが億劫になってきましたね。
でも一歩外に出て、ヨガクラスを受けた後は「やっぱり気持ちいーー」と感じるはず。。
寒さに負けず楽しみましょう！！

富山初導入のエナジーテラピーがKNBテレビの「いっちゃん特選情報」（14:45~）で放映されることになりましたー。

全く新しい体感と効果のエナジーテラピーをまずは是非一度体験してくださいね！！
ホントこの良さは体験しないとわからないんです．．．
【初回体験６０分　ボディ＆フェイス　６０００円】
ご予約はお電話で　Tel：0766-25-8777

エナジーテラピーとは
「セグイートシステム」という特殊な装置から発せられる微弱電流を、セラピストの体を通じてお客様の体に流すことにより、体内の生体電流が整えられ、自律神経をはじめとする様々な症状が改善されていきます。

こんな方にオススメ
冷え性、脂肪燃焼、筋肉の引き締め、肩こり腰痛解消、不眠、フェイスアップ　
美容と健康の両方を叶えたい方におすすめのコースです。

さらに詳しくはこちらに載せています。

トータルケア　アースガーデン　
〒933-8053　富山県高岡市新横町１番地
ホテルニューオータニ高岡２F
Tel＆Fax：0766-25-8777

http://style-salon.jp

大変お待たせいたしました！！
１２月のヨガスケジュールです。寒くなると出るのが億劫になりますが、でも来て体を動かすとヨガをすると「やっぱり来てよかった！」と必ず思いますよね。
寒さに負けず、面倒キラーに負けず、重い腰に負けず、楽しい冬を過ごしましょう！

★【12月スケジュール】

お待たせしました。11月のスケジュールが出来上がりました。
11月は新しいクラスが2つあります！
１、美脚美尻骨盤ヨガ　レベル★★　　第１.３.５月曜　10：30～
骨盤周りの筋肉を鍛えてキレイな姿勢・美脚・美尻になりましょう♪

2、体質改善ヨガ　　レベル★～★★　第１.３.５水曜　　19：30～
冷え性、内臓機能の不調、むくみなど季節に応じた不調を、ヨガで体を整え改善へと導きます。

暗くなるのが早くなり寒くなってきましたね。そんな時こそ身体を動かして心と身体のケア
をしっかり行っておきましょう。

　★11月スケジュール大

10月13日(金)14時～ハタヨガ　は　10時半～岩盤ヨガに変更いたしました。
お間違えのないようお願いいたします。
10月スケジュール最新版

10月のヨガスケジュールが出来上がりました。
季節の変わり目は体調を崩しやすいです。骨盤をしなやかに整えると季節の変動にも体がついていきやすくなります。
骨盤調整のクラスは骨盤を中心に全身を整えていくのでこの季節にお勧めです！
10gatu【スケジュール】WEB

夏の内臓の疲れを、ヨガでケアしましょう！
9月のスケジュールが出来ました★
9月スケジュール　WEB

ヨガクラス内容変更のお知らせ
8/30（水）10：30～　バレトン　→　ハタヨガに変更
よろしくお願いいたします。

夏本番！　代謝が上がるぶん、疲労や体のだるさなど感じていませんか？冷房が入り　足や肩の冷えを感じている方も多いのでは？
そんな時こそ岩盤ヨガでしっかり汗をかいたり、ヨガで体を動かすと身体も軽くなりますよ！

8月のお盆に合わせ◆体験料半額◆　家族や親戚、友人を誘って一緒にヨガを楽しみませんか？？
8/10（木）~8/16（水）体験料1000円　→　500円

8月は【お友達ご紹介キャンペーン】　ご紹介頂くと二人でお得に♪
・ご紹介してくださるとハーブテントか酸素カプセルの無料チケットプレゼント
・ご紹介された方には、入会金、体験料無料（体験当日にご入会の場合）

お待ちしております！

★【スケジュール】8月WEB