雪にも負けず、寒さにも負けず、ヨガしましょ(^^♪
２月は新クラス　ポルドブラが始まります。
立って行うピラティスとも言われ、バレエの様な動きを基本に音楽に合わせて行います。上半身をたくさん動かすので初心者さんでもOKです。
２月のスケジュールはこちらから★2月スケジュール